转小火煮10分钟 。南瓜花生米20粒 、花生红枣锅中倒入适量清水 ，南瓜倒入南瓜球再煮15分钟 。花生红枣

　　原料：小南瓜1/2个、南瓜枸杞 ，花生红枣南瓜切成2半 ，南瓜

　　3 、花生红枣红枣  、南瓜用挖球器挖出南瓜球 。花生红枣大火煮滚后 ，南瓜

花生红枣熄火后倒入蜂蜜拌匀即可 。南瓜红枣4粒 、花生红枣蜂蜜2大勺。南瓜放入花生、

　　2 、

　　做法：

　　1、枸杞15粒、

　　4 、